sikap badan yang benar pada renang tv online mnctv Bungkukan badan ke dalam air. Posisikan kedua lengan lurus ke depan. Tekuk salah satu kaki hingga telapak menempel pada dinding kolam. Dorong.
slot jp 88 Berikut cara untuk melatih gerakan kaki yang benar : Posisi badan gaya angkat pada Posisi tubuh yang benar dalam renang gaya bebas adalah rata dengan air , mulai dari kaki hingga kepala.
pengeluaran hk 2022 sampai 2023 Sikap badan pada renang gaya bebas adalah posisi tubuh telungkup ke arah bawah air. Inilah penjelasan lengkap mengenai gaya yang perlu Berdiri menghadap dinding kolam, kedua tangan berpegangan pada dinding kolam · Kedua kaki diluruskan ke belakang dengan posisi badan telungkup