GERAK LANGKAH RAPAT DALAM SENAM IRAMA - Gerak Langkah Rapat dalam Senam Irama, Apa yang Dapat Dilatih?

gerak langkah rapat dalam senam irama   tebak nomor Gerak langkah senam irama terdiri dari : Langkah Biasa Langkag Rapat Langkah Depan

perisaijitu Dengan perpaduan gerakan tersebut, gerak langkah rapat dalam senam irama dapat melatih otot betis kaki. Tak hanya itu, manfaat dan tujuan dari. Gerakan langkah kaki rapat yang dilakukan saat senam irama ini memiliki tujuan untuk menguatkan otot betis. Di buku PJOK, ada sebuah pertanyaan

not pianika sempurna Contohnya, gerak langkah rapat dalam senam irama dapat melatih otot betis. Beban yang muncul melalui kegiatan senam irama bermanfaat membiasakan Aktivitas senam irama melibatkan seluruh tubuh yang bergerak secara berulang-ulang. Sebab tujuan senam irama ini bisa membuat tubuh bugar,