cara mendarat yang benar pada lompat bhumi atrbpn Pada saat mendarat, kaki dan tangan dalam posisi lurus ke depan dan badan dindongkan ke depan melewati titik berat badan untuk menghindari
riko simanjuntak umur berapa Aturan · Lintasan awalan lebar minimum m dan panjang 40 m. · Papan tolakan panjangnya harus m, lebar 20 cm dan tebal 10 cm. · Tempat mendarat Lebar Sederhananya, olahraga yang satu ini dilakukan dengan cara melompat dari jarak sejauh mungkin, kemudian dari titik lepas landas tersebut tubuh
sedanghoki 49 Cara mendarat yang benar pada lompat jauh adalah Kaki diluruskan Kaki dilipat kebelakang Kaki dilipat kedepan Kaki dibengkokan. Pada saat mendarat, kaki dan tangan dalam posisi lurus ke depan dan badan dindongkan ke depan melewati titik berat badan untuk menghindari