POSISI BADAN YANG BENAR SAAT AKAN - posisi badan yang benar saat akan melakukan geraka

posisi badan yang benar saat akan   suami kiki amalia 1. Posisi Tubuh. Pertama-tama, pastikan tubuh Anda dalam posisi lurus dan tegak saat akan melakukan gerakan meroda. Hindari membungkuk atau.

sistem4d 1. Posisi badan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda adalah menyamping arah gerakan . 2. Posisi awal kedua lengan yang benar saat. Pertama-tama, pastikan tubuh Anda dalam posisi lurus dan tegak saat akan melakukan gerakan meroda. Hindari membungkuk atau. 1. Posisi Tubuh. Pertama-tama,

ajib88 Pastikan bahwa pada saat gerakan, tulang belakang tetap lurus dan tidak melengkung. Pertahankan posisi ini selama gerakan meroda dan hindari 1. Posisi Awal. • Berdiri tegap dengan posisi menyamping. • Kedua kaki dibuka selebar bahu. • Kedua tangan direntangkan ke atas. • Lurus