CARA MENURUNKAN BERAT BADAN 3KG DALAM - Hari Ke-5 Diet | Galeri diposting oleh Fatinnurain | Lemon8

cara menurunkan berat badan 3kg dalam   rtp bangsawan88 Cara menurunkan berat badan 3 kg dengan ganti menu sarapan. Bisa dapatkan berat badan ideal 10 hari dengan menu diet simpel ini.

cord mahal Kalo sampe ada… Hati hati saja, diet itu yang ideal -4kg dalam satu bulan, bulan pertama mungkin bisa 5kg lebih karna pada permulaan diet kadar Jadi, bila diasumsikan berat badan bisa turun 0,9 kg per hari, maka dalam seminggu berat badan ers bisa turun hingga 6,3 kg. Sangat.

dewa 16 slot Breakfast biasanya i makan roti + telur hancur + salad + buah. Snacking i rebusbakar ubi dalam air fryer. Lunch makan nasi suku-s. CARA GAMPANG TURUN 5 KG DALAM 1 BULAN · 1. Minum 2L sehari atau lebih · 2. Produktif · 3. Tidur cukup. waktu jam tidur yang baik adalah 8 jam.