AWALAN LOMPAT JAUH BERTUJUAN UNTUK MENDAPATKAN - Teknik Dasar Awalan atau Ancang-ancang dalam Lompat Jauh

awalan lompat jauh bertujuan untuk mendapatkan   konco88 slot Awalan lompat jauh bertujuan untuk mendapatkan kecepatan yang tinggi sebelum mencapai balok tolakan sehingga lompatan dapat lebih jauh. awalan

magic138 Jadi teknik awal merupakan upaya yang perlu dilakukan pelompat untuk mendapatkan kesempatan melompat dengan kecepatan maksimal. Dalam jenis Awalan pada lompat jauh adalah dengan berlari secepat mungkin untuk mendapatkan kecepatan yang tinggi sebelum melakukan gerakan tolakan. Awalan biasanya

pancatoto Awalan pada lompat jauh disebut juga dengan ancang-ancang. Gerakan ini adalah dengan berlari secepat mungkin untuk memperoleh kecepatan yang Latihan Teknik Awalan, Tolakan, Sikap Berjalan di Udara dan Sikap Mendarat. Latihan ini dilakukan untuk menunjang latihan lampat jauh untuk mendapatkan hasil